top of page

Elçin Polat

Ayurveda

Sağlığa Kavuşmak: Modern Yaşamlar için Kadim Bilgelik

Çalıştığım Alanlar

 Genel sağlık için kişiselleştirilmiş Ayurvedik danışmanlık..

Temel Ayurvedik Konsültasyon

Kişiselleştirilmiş Dosha Analizi (Vata Pitta Kapha)

Beslenme ve Yaşam Tarzı Önerileri

Ayurvedik Bitkisel Çözümler

Kilo Alma / Verme

Ayurvedik Detoks Programları

Sindirim Problemleri

Takip Konsültasyonları

Kurumsal Eğitimler

Stres Yönetimi

Uyku Sorunları 

Cilt Sağlığı

IMG_1609_edited.jpg

Elçin Kimdir?

İstanbul’da doğdum. Eğitim yolculuğum Galatasaray Üniversitesi'nden Sosyoloji diploması ve Bilgi Üniversitesi'nden MBA derecesi ile başladı. On yılı aşkın bir süre boyunca kurumsal dünyada İnsan Kaynakları alanında yol aldım.

 

Ayurveda ile hikayem  2019 yılında başladı ve o zamandan beri hayat boyu süren bir bilgi ve keşif arayışı haline geldi. Ulli Allmendinger gibi tanınmış öğretmenlerden ve Hindistan'daki saygın Vaidyagrama Ayurveda Hastanesinde eğitimler aldım. 

 

Yaşam boyu öğrenmeye bakış açısıyla, bilgimi daha da geliştirmek için Hindistan ve Türkiye’deki çalışmalara aktif olarak katılıyorum. Zihnini ve bedenini daha uyumlu hale getirmek için 2022 yılından beri istikrarlı olarak İyengar yoga yapıyorum. 

 

Tüm bu bilgiler ışığında Ayurvedik Beslenme Danışmanlığı yapmaktayım. Ayurveda; diğer adıyla “Yaşama Sanatı” ile sağlığa giden yolda kişisel yol haritanız belirlenerek, kontrolü geri kazanmanız amaçlanır.

 

Daha sağlıklı, daha mutlu bir size doğru yolculuğunuz Ayurveda ile başlıyor!

Ayurveda ile Basit Değişimler, Sürdürülebilir Sonuçlar 

Günlük rutininizde yapacağınız küçük ayarlamaların gücünü hafife almayın.  Ayurveda, benzersiz zihin-beden tipiniz için doğru uygulamaları belirlemenize yardımcı olarak sağlığınız ve mutluluğunuz üzerinde dönüştürücü bir etki yaratır.

"İçinizdeki Şifacıyı Serbest Bırakın; Ayurveda'nın Gücünü Keşfedin"

bottom of page