Hakkımda
İstanbul’da doğdum. Galatasaray Üniversitesi Sosyoloji Bölümünden mezun olduktan sonra MBA alanında masterımı tamamladım. Uzun yıllar kurumsal dünyada İnsan Kaynakları Yöneticiliği yaptım. Yoğun iş temposu ve bedenime
uygun olmayan beslenme alışkanlıklarımın etkisiyle bir süre sonra kendimi yorgun ve dengesiz hissetmeye başladım.
Bu dönemde Ayurveda ile tanıştım.
Ayurveda'nın holistik yaklaşımı ve kişiye özel tedavi yöntemleri beni çok etkiledi. Kendi deneyimimde gördüğüm olumlu değişimler üzerine, bu alanda derinlemesine bilgi edinmek için yola çıktım.
Ulli Allmendinger'den 300 saatlik Ayurveda Eğitimi aldım. Ardından, Hindistan'da saygın bir Ayurveda hastanesi olarak bilinen Vaidyagrama’da ileri seviye eğitimlerle bilgilerimi geliştirdim. Özellikle "Ayurvedik Dil Teşhisi" konusunda uzmanlaştım.
Yaşam boyu öğrenme bakış açısıyla, çalışmalarıma aktif olarak devam ediyorum. Zihnimi ve bedenimi daha uyumlu hale getirmek için İyengar Yoga ve dans ile ilgileniyorum.
Tüm bu bilgiler ışığında Ayurvedik Yaşam Danışmanlığı yapmaktayım.
Daha sağlıklı, daha mutlu bir size doğru yolculuğunuz Ayurveda ile başlıyor!
Genel sağlık için kişiselleştirilmiş Ayurvedik danışmanlık
Ayurvedik Konsültasyon
Kişiselleştirilmiş Dosha Analizi (Vata Pitta Kapha)
Beslenme ve Yaşam Tarzı Önerileri
Ayurvedik Mutfak Atölyesi
Kilo Kontrolü
Uyku Sorunları
Kurumsal Eğitimler
Ayurvedik Detoks Programları
Sindirim Problemleri
Stres Yönetimi
Ayurvedik Bitkisel Çözümler
Cilt Sağlığı
Ayurveda ile Basit Değişimler, Sürdürülebilir Sonuçlar
Günlük rutininizde yapacağınız küçük ayarlamaların gücünü hafife almayın. Ayurveda, benzersiz zihin-beden tipiniz için doğru uygulamaları belirlemenize yardımcı olarak sağlığınız ve mutluluğunuz üzerinde dönüştürücü bir etki yaratır.
"İçinizdeki Şifacıyı Serbest Bırakın; Ayurveda'nın Gücünü Keşfedin"